اضطراب یک واکنش معمول و طبیعی انسان به استرس یا تهدیدات درک شده است. این احساس ناراحتی، نگرانی یا ترس از رویدادهای آینده یا نتایج نامطمئن است. در حالی که تجربه سطحی از اضطراب در موقعیت‌های خاص طبیعی است، مانند قبل از یک سخنرانی مهم یا یک مصاحبه شغلی، اضطراب زمانی مشکل‌ساز می‌شود که بیش از حد، مداوم و با زندگی روزمره تداخل پیدا کند. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی …

ادامه مطلب

افسردگی یک اختلال سلامت روان است که با احساس مداوم غم، ناامیدی و از دست دادن علاقه یا لذت به فعالیت ها مشخص می شود. این چیزی بیش از یک احساس موقت غم و اندوه است. این یک وضعیت طولانی و فراگیر است که می تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد روزانه و رفاه کلی فرد تأثیر بگذارد. برخی از علائم رایج افسردگی عبارتند از: غم و اندوه مداوم، …

ادامه مطلب